mardi 6 juin 2017

Toutes en selle avec les "Monte-tout"

Mesdames, tout au long de l’année, je me propose de vous conseiller, et vous encadrer sur des circuits attrayants à des allures adaptées.
Tous les samedi 9h au départ de Vétraz un parcours est programmé, sur des circuits souvent ignorés, en suivant une progression régulière, 40 à 70 kilomètres, accessible à toutes…voir plus si affinité.
Vous trouverez chez les Monte-tout, tous les éléments que ce sport peut vous offrir, tourisme, performance, assistance, plaisir sportif et convivialité seront de mise… et tellement gratifiant.
Mesdames, mesdemoiselles, on recolle au peloton ! d’Isabelle, Véronique, Jocelyne, Françoise, Hélène, Marie, Bénédicte, Joelma…
Le 19 mars la saison est lancée.
C'est sûr que d'en haut, la vue est plus belle.

Destination remise en forme...

Avec le club des "Monte-tout" nous avons passé une semaine dans le Parc Naturel du Verdon, à Gréoux-les-Bains. 
Un séjour détente propice à la pratique du vélo, sur un terrain bien adapté pour débuter la saison.


samedi 15 avril 2017

Bienvenue à BORD !

La croisière une aventure différente !
Une semaine en Méditerranée avec nos deux petits enfants.
Le MSC Splendida inauguré en 2009 par Sofia Loren a une longueur de 333 mètres, 18 ponts, 1370 membres d'équipage et 4360 passagers.
Départ de Gênes le jour de pâques.
Une nuit en mer et Rome "La ville éternelle"....
...lundi de Pâques, nous n'étions pas les seuls.
La fontaine de Trévi
La piazza Navona
Retour sur le bateau pour se restaurer...
...et transpirer un peu.
Trois piscines au choix, intérieur et extérieur.
Chaque jour sans avoir à refaire sa valise...
...une nouvelle destination.

L'aquarium de Barcelonne
Des soirées magiques
Marseille, le vieux port et Notre-Dame-de-la-Garde veille sur la ville.
L'arrivée du poisson frais.
Sur le bateau on reprend...
...des forces...
...avec modération...
...pour retrouver sa cabine.
Merci Grand Pi !....Merci Grand Mi !
...retour à la maison après un périple de 1784 milles nautiques, soit 3304 kilomètres.