Je pédale...et je me soigne

Depuis 2010, chaque année je profite des vertus venues des profondeurs de la terre, à Gréoux-les-Bains (Alpes de Hautes-Provence) lors de ma cure thermale.

En avril - mai, j’élimine ainsi toutes les tensions hivernales, pour m’extraire de la vie quotidienne et m’offrir une parenthèse de quiétude.

Rhumatismes et mal de dos nous concernent tous.

Les eaux de Gréoux ont des origines profondes, cette eau millénaire prend sa source à 1200 mètres de profondeur et sort à 42°.

La richesse de leur composition en soufre et en calcium les classe dans les eaux thermales sulfatées, calciques et sodiques, avec une forte présence de magnésium et de nombreux oligo-éléments.

Ces eaux ont vraiment un effet décontractant, anti-inflammatoire et tonifiant sur les fibres musculaires.

Par expérience, j’en suis convaincu.

Hormis les soins (le matin) j’en profite pour découvrir les paysages typiques de Provence aux portes des Gorges du Verdon….et peaufiner ainsi mon coup de pédale en vue des prochaines randos de l’été.

"Je ne connais pas d'endroit plus guérisseur de l'ennui que Gréoux"  (Jean Giono)

                                    

Gréoux-les-Bains se trouve dans le département des Alpes de Haute-Provence (04)....

...en bordure de la rive droite des eaux vertes du Verdon (d'où son nom)

Gréoux-les-Bains est surplombé par un ancien château dit "des Templiers" datant du 12ème siècle.

Là, on est pas en Haute-Savoie !

Dans les petits villages, discrets ils vous observent, terrain de jeu privilégié de nos amis les chats...

...ils prendront sans soucis la pose pour vos photos mais ils troquent ça contre de la tranquillité.

Le lac d'Esparon. Les lacs sur le Verdon formés par cinq barrages est l'une des plus belles réalisations hydroélectriques française.

Lac de Sainte Croix. La navigation à moteur autre qu'électrique est interdite.

Saint Jurs le plus haut village du plateau de Valensole à 925 mètres d'altitude

Près de Moustiers-Sainte-Marie « l’enfer du sud » (1,3km à 11% de moyenne) dont la dernière rampe présente une pente à 16% !

Un autre passage sympathique dans Gréoux.

Pas que du vélo.

Château Laval eut l'honneur d'héberger Pauline Bonaparte en 1807.

A pied, à vélo, à cheval ou sur l'eau, ici en Haute-Provence le terrain d'aventures de vos rêves.

Albert SPAGGIARI connu pour avoir été le cerveau du  "Casse du siècle" survenu à la Société générale de Nice en 1976.    Il est enterré à Laragne-Montéglin. 

Sur votre route entre Grenoble et Sisteron.